せんねん灸セルフケアサポーター・日本不妊カウンセリング学会会員・ゆび健診倶楽部部員

鍼灸の適応症状

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山本鍼灸院

〒239-0828 神奈川県横須賀市久比里1-23-2

TEL・FAX 046-897-0919

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全身の症状

身体のメンテナンス・未病予防

健康増進には、

  1. 消化機能を高め、規則正しい食生活をする。
  2. 身体全体の血液循環を促進する。
  3. 自然治癒力を高めて、病気にかかりにくい体質をつくる。

この3点をケアポイントとします。

 

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不眠症

不眠症には寝つきが悪い(入眠障害)、熟眠できない、すぐに目が覚める(早期覚醒)などがあります。

 

冷え、肩こり、頭痛、のぼせなどの症状を改善することで不眠も緩和します。

 

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めまい・たちくらみ

 

めまい、立ちくらみは、血圧・平衡感覚などの異常でもおこります。

 

血液の循環を促し、気血が全身をめぐるようにしましょう。

 

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冷えたりのぼせたりする

頭と顔はのぼせているのに、手足は冷えているというのが特徴。

 

上半身にたまった気血が、下半身および身体全体にめぐるように調節します。

 

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むくみ

『顔がむくむ」「夕方になると足がむくむ」など、昨今女性の間で多い現象。

 

きつい下着、ハイヒールは血管を圧迫しむくみの原因に。

 

塩分・水分の取りすぎ、ダイエットによる偏食もむくみの要因です。

 

慢性的なむくみは腎臓、心臓、肝臓疾患の可能性もありますので、医師の診察をおすすめします。

 

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疲労・倦怠感

気血が停滞したり、不足して身体全体にエネルギーがゆきわたらない為におこります。

 

ストレスの緩和と消化器系の働きを強くして気を注ぎ体調を整えます。

 

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冷え症

頭痛、腹痛、めまいなど、様々な症状の原因となる冷え性。

 

ツボを刺激することで、血液の循環を促進し、身体を温めます。

 

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冷房にあたりだるい

冷房で身体を冷やすことにより、自律神経に乱れが生じます。

 

冷えにより気血の流れが滞らないように、血液の循環をよくするツボをケアしましょう。

 

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多汗症

病気を防御する働きが低下するのは、正気が虚弱になっているからです。

 

「疲れやすい」「汗がだらだらと流れるように出る」などの症状がみられます。

 

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関節リウマチ

リウマチは両手、両足等の小関節に症状が出やすいという特徴があります。

 

痛みをやわらげるのがツボ療法の目的です。

 ツボにこだわらず、痛点への施灸が効果的です。

 

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太りやすい

気血水のバランスを整え、身体の基礎代謝を活性化させるツボを組み合わせます。

 

身体の余分なエネルギーを燃やし、停滞している水分や老廃物を体外に排出するよう促します。

 

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乗り物酔い・二日酔い

乗り物酔いには内関、合谷のケアを。

 

日頃からの予防としては、築濱、豊隆、足三里のツボをケアしましょう。

 

二日酔いには期門、天柱、肝兪が効果的です。

 

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参考資料:ツボブック

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