お灸教室

お灸教室 · 2019/11/02
朝晩の冷えを感じ始める季節になりました。 手足が冷たい、お腹が冷たいなど「冷え」が続くと、血液の流れが悪くなり、肩こり、むくみなどを引き起こし、免疫力もダウンしてカゼも引きやすくなります。 『お灸』は、熱を使って身体を直接温める以外に、身体の中から温める力を促してくれます。 そこで、あなたにベストな“myツボ”を探していきましょう。
お灸教室 · 2019/10/01
今回は初の試みで、お灸によって自律神経のバランスの変化を、“客観的”にみていこうという内容です。 客観的にみる手段として、血液検査を行っていきたいと思います。 血液検査は、当院と提携している「野口基礎医療クリニック」のゆび健診を用いて行います。...
お灸教室 · 2019/09/15
だいぶ過ごしやすい気候になりましたね。 9月は夏のつもりで過ごしていると、朝晩の冷えの影響から胃腸障害やむくみを生じやすいため、今回は秋のプチ不調についてツボを選んでいきました。
お灸教室 · 2019/09/02
9月に入っても、日中の暑さはまだ残っていますね。 このような気候のなか、夏と同じように冷たい飲み物を飲んだりしていると、朝晩はだいぶ気温の下がってきているので、冷えたりして血流が悪くなり、さらに汗もかきにくくなっているため、むくみやすくなっています。...
お灸教室 · 2019/08/20
今月のお灸教室のテーマは、「夏のお灸」ということで行いました。
お灸教室 · 2019/08/01
「暑い夏にお灸をしても大丈夫?」 そんな質問をよく聞きます。 お灸は季節に関係なくできるセルフケアです。 また、「冬病夏治(とうびょうかち)」といった言葉があります。 これは冬になると風邪や喘息、冷えなどを発症しやすくなるところを、夏の間に体質を改善し、冬になっても発症しないように予防するということです。...
お灸教室 · 2019/07/16
毎月、第3日曜日に行っているお灸教室ですが、今月は当院の夏休みと重なってしまったため、お休みとさせていただきます。 8月は通常通り、第3日曜日の8月18日に行います。 内容はただ今考え中ですので、よろしくお願いします。 最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。
お灸教室 · 2019/06/04
梅雨の季節になりました。 この時期になると、空気が湿って身体が重くなったり、何となく不調になったりします。 そんな時は、お灸の「火」と「熱」を使って、身体のジメジメ・湿気を取り除きましょう。 *今月は、いつもより1時間早く始めます。
お灸教室 · 2019/05/04
新生活で緊張の毎日を送っていくなか、今年の長い連休で緊張の糸が切れると、連休明けはなんとなく身体やこころに不調を感じてしまいます。 そんな時、お灸を試してみませんか?...
お灸教室 · 2019/04/01
新年度になって、新しい生活を始める方も多いのではないでしょうか。 慣れない生活環境で、ワクワク感とドキドキ感が交錯し、ストレスがたまりやすい時期でもあります。 そこで! お灸を使って、この時期の不調を整えてみませんか? 寝つきが悪い、朝起きられない、なんだかめまいがする・・・などは、身体が緊張しているのかもしれません。...

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