10月9日(火)はお休みします

臨時休院のお知らせ

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9月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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8月のお灸教室のご案内です

お灸教室アドバンスコース

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7月のお灸教室の報告です

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夏休みのお知らせです

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7月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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6月のお灸教室のご案内です

お灸教室アドバンスコース

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5月26日(土)はお休みします

臨時休業のお知らせ

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5月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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4月のお灸教室のご案内です

お灸教室アドバンスコース

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3月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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2月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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1月のお灸教室のご報告です

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1月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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血液検査から栄養状態を考える

基準値内なのに栄養不足?

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施術料金改定のお知らせ

施術料金改定のお知らせ

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年末年始のお知らせです

年末年始のお知らせです

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12月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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11月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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10月のお灸教室のご報告です

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10月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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9月のお灸教室のご報告です

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9月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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8月のお灸教室のご案内です

誤解だらけのツボ探し

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7月のお灸教室のご報告です

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夏休みのお知らせです

7月23日(日)~7月26日(水)まで、夏休みをとらせていただきます。

 

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6月のお灸教室のご報告です

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6月のお灸教室のご案内です

あなただけのmyツボ探し ~梅雨のジメジメを吹きとばせ~

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5月27日(土)は臨時休院致します

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5月のお灸教室のご案内です

あなただけのmyツボ探し ~もしかして五月病?のツボ探し~

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ゴールデンウィークの営業のお知らせです

ゴールデンウィークお休みの予定ですが、暦通りとさせていただきます。

 

4月29日(土)お休みします

4月30日(日)お休みします

 

5月1日(月)通常通り診療します

5月2日(火)通常通り診療します

5月3日(水)お休みします

5月4日(木)お休みします

5月5日(金)お休みします

5月6日(土)通常通り診療します

5月7日(日)お休みします

 

5月8日(月)~通常に戻ります

 

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

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【横須賀市久里浜周辺】山本鍼灸院

 

ご予約は

TEL 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

メール info@yamamoto-sinkyu.com

までお願いします。

 

定休日 水曜日・日曜日・祝祭日 

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

 

 

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4月のお灸教室は第2日曜日に開催します

あなただけのmyツボ探し ~季節の変わり目のプチ不調~

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3月のお灸教室のご案内です

あなただけのmyツボ探し ~季節の変わり目のプチ不調~

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2月のお灸教室のご報告です

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2月のお灸教室のご案内です

あなただけのmyツボ探し 【花粉症編】

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1月から院長の受付時間が変わります

2017年、あけましておめでとうございます。

 

さて、今年から院長の受付時間が変わります。

 

これまでは、月曜日と火曜日の受付時間が15:00~でした。

 

2017年からは8:30~に変更になりました。

 

つまり院長は、一週間、朝から晩まで一日中いることになりました。

 

ちなみに、副院長の受付時間は今まで通り、8:30~16:30までとなっております。

 

 

 

 

 

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年末年始のお知らせです

年末は12月30日(金)の17時まで受け付けをしています。

 

が、申し訳ありませんが、現時点で年内の予約は、キャンセル待ちとなっております。

 

 

 

年始は1月7日(土)の10時から受け付けを開始します。

 

が、こちらも若干の空きしかございません。

 

誠に申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

 

 

キャンセル待ちの受付はしておりますので、お問い合わせください。

 

 

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12月のお灸教室のご案内です

【あなただけのmyツボ探し】

 

今年最後のお灸教室も、このテーマで行います。

 

 

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11月のお灸教室のご案内です

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夏季休暇のお知らせです

7月24日(日)~27日(水)にお休みをいただきます。

 

 

今年の夏休みは、箱根に行ってきます。

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7月のお灸教室のご案内です

【あなただけのmyツボ探し】

 

今月もこのテーマで、第三日曜日に行います。

 

 

予約制ですので、参加希望の方は下記までご連絡ください。

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6月のお灸教室のご案内です

あなただけのmyツボ探し】

 

今月もこのテーマで、第三日曜日に行います。

 

申し訳ありませんが、今月は時間が30分早く始まります。

 

予約制ですので、参加希望の方は下記までご連絡ください。

 

 

開催日:6月19日(日)

時 間:10:00~11:30

場 所:山本鍼灸院

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験、

    基本となるツボの探し方、

    その他お悩み・体質改善に応じたツボの探し方

参加費:1,500円

定 員:4名まで(1名から開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーターです)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)。

    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方は

    お問い合わせください。

 

ご予約は

 電 話 046-897-0919(よこすかの はりきゅうなら おきゅういく)

 メール info@yamamoto-sinkyu.com

 又は直接当院にお申し付けください

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

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5月のお灸教室のご報告です

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5月5日に行われた“お寺でお灸道場”の報告です

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5月28日(土)は都合によりお休みになります

5月28日(土)は、運動会のためお休みします。

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

 

*写真は去年の運動会の時のものです

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5月のお灸教室のご案内です

【あなただけのmyツボ探し】

 

今月もこのテーマで、第三日曜日に行います。

 

申し訳ありませんが、今月は時間が30分早く始まります。

 

予約制ですので、参加希望の方は下記までご連絡ください。

 

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寺社フェス「お寺でお灸道場」のお手伝いをさせていただきます

世界最大級の寺社フェス『向源(こうげん)へ行こう!』

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2016年のお灸教室の年間テーマは、あなただけの「myツボ探し」です

当院ではこれまで、出張を含め10回以上のお灸教室を行ってきました。

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1月のお灸教室のテーマは「はじめてのお灸、セルフケアのお灸」です

2016年がスタートしましたね。

 

新しい年があなたにとって輝く一年でありますように。

 

 

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年末年始のお知らせ

 

当院の冬休みのお知らせです。

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12月のお灸教室のテーマは「“年末年始”のツボ探し」です

年末年始は飲み会などが多く、何かと食べ過ぎ・飲み過ぎになりがちですね。


食べ過ぎ・飲み過ぎなどで胃の働きが弱まると、胃が重くなったり、もたれたりする症状があらわれます。


また、寒さが厳しくなり、風邪やインフルエンザにも注意が必要です。


胃腸の働きと消化機能を高めながら、風邪に負けない身体をつくるツボをご紹介します。


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11月のお灸教室のテーマは「“風邪予防”のツボ探し」です

11月8日は立冬。暦の上ではもう冬です。

 

陽の光も弱くなり、日脚も短くなってきました。少しずつ冬の気配が近づいているようです。

 

寒さが厳しくなるとともに、私たちの身体にも様々な不調が出やすくなります。

 

寒さ対策を、暖房と厚着だけで済まそうとするのは不十分です。


身体を温めるのは、半身浴や適度な運動はもちろんですが、お灸もおすすめできるアイテムです。


腰を中心に身体の内側から温め、血行をよくしましょう。


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帆船「日本丸」久里浜港へ


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10月のお灸教室のテーマは「“スポーツの秋”のツボ探し」です

スポーツの秋になりました。

 

ヒトは毎日の生活や仕事などを通して、身体が覚えた癖によって、ひとりひとり立ち姿がちがいます。

 

身体が覚えた癖、それは身体の歪みなのです。

 

その癖のままで運動すると、身体へのストレスとなって、運動することが疲労の蓄積や痛みの原因となります。

 

身体を動かして痛みがでてくるのは、身体の動かし方や運動フォームに問題があることも・・・。

 

ツボにお灸をして、身体のバランスを調整する機能を目覚めさせましょう。

 

*予約制です。参加希望の方はご連絡ください。

 

開催日:平成27年10月18日(日)

時 間:10:30~12:00

場 所:山本鍼灸院

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを使ったお灸体験、基本となるツボ探し等

参加費:1,500円

定 員:1~4名(1名から開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーター)

注意点:手足の出しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が2台分しかないため、ご利用をご希望の方はお問い合わせください


ご予約は

 電 話 046-897-0919

 メール info@yamamoto-sinkyu.com

 または、当院に直接お申し付けいただくか

     「お問い合わせとご予約」からご連絡ください

    

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9月のお灸教室のテーマは「“アンチエイジング”のツボ探し」です

今年の敬老の日は9月21日ですね。


年齢とともに、身体に無理がきかなくなり、いろいろと不調が出てくると思います。


年齢に負けない、もしくは年相応な健康づくりをするには、バランスの良い食事や、適度な運動・適度な休息がひつ世不可欠です。


でも人間は、疲れやストレスを受けやすく、どうしても身体のバランスが崩れてしまいがちです。


そんな時は、お灸を使ってほっと一息ついてみてください。

(若い人の参加も、もちろんOKです)


*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。


開催日:平成27年9月20日(日)

時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)

場 所:山本鍼灸院

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験

    基本となるツボの探し方、その他

参加費:1,500円

定 員:1~4名

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーター)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方はお問い合わせください


ご予約は

 電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

 メール info@yamamoto-sinkyu.com

 または、当院に直接お申し付けください。


最後までお読みいただき、ありがとうございます。


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【横須賀市久里浜駅周辺】山本鍼灸院

 

電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

メール info@yamamoto-sinku.com

 

定休日 水曜日・日曜日・祝祭日

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

 

 

お灸教室は、こちらからもご覧になれます↓
“せんねん灸 セルフケアの森”


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8月のお灸教室のご案内ですテーマは「“エアコンの冷え対策”のツボ探し」です

夏本番になりました。暑いとついつい冷たいものをとってしまったり、エアコンなどで必要以上に身体を冷やしてしまうこともしばしば・・・。


そうすると、お腹が冷えた状態になってしまいます。お腹の冷えは、消化や新陳代謝が低下し、様々な身体の不調につながります。


疲れやすい、倦怠感、気力がないなどの症状があらわれ、太る原因にもなります。


お灸でツボを刺激しながら、冷たい飲み物・食べ物の摂り過ぎに注意し、この夏を乗り切りましょう。


*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。


開催日:平成27年8月16日(日)

時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)

場 所:山本鍼灸院

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験

    基本となるツボの探し方、その他

参加費:1,500円

定 員:1~4名

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーター)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方はお問い合わせください


ご予約は

 電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

 メール info@yamamoto-sinkyu.com

 または、当院に直接お申し付けください。


最後までお読みいただき、ありがとうございます。


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【横須賀市久里浜駅周辺】山本鍼灸院

 

電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

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定休日 水曜日・日曜日・祝祭日

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

 

 

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“せんねん灸 セルフケアの森”

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夏休みのお知らせ

今年の夏休みも、ハワイアンズに行ってきます!(^^)!

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「出張!お灸教室」の報告です

お灸教室に参加した内川町内会婦人部の方たちです
お灸教室に参加した内川町内会婦人部の方たちです
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7月11日(土)は、都合により15時までの受付になります

7月11日(土)は、久里浜ペリー祭があります。

 

当院の前の道路は、通行止めにはなりませんが、込み合いますので、う回するように指示されています。

 

そのため、安全に来院していただくため、受付時間を午後3時までとさせていただきます。

 


ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

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【横須賀市久里浜駅周辺】山本鍼灸院

 

電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

メール info@yamamoto-sinku.com

 

定休日 水曜日・日曜日・祝祭日

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

 

 

お灸教室は、こちらからもご覧になれます↓
“せんねん灸 セルフケアの森”

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7月のお灸教室のテーマは「“夏バテ”のツボ探し」です

夏本番になりました。暑いのにお灸?と思われる方もいらっしゃいますが、夏こそお灸の季節です(去年も同じことを言っています(^_^;))。

 

中国では「冬病夏治(とうびょうかじ)」といって、夏至の頃から冬の病気の治療が始まります。

 

冬に悪化する「冷え」「リウマチなどの痛み」「喘息」などは、夏の陽気が充実している時にお灸をすると、冬に不足する陽気を補いやすく、冬につらい症状が出にくくなると考えれられています。

 

また、本来暑いはずの夏場に、冷たいものを食べ過ぎたり、クーラーなどで身体を冷やし過ぎると、胃腸の働きを悪くし、「食欲不振」「下痢」が出たり、栄養の吸収が悪くなり「疲労感」があらわれ、いわゆる“夏バテ”を引き起こします。

 

お灸でこの夏を乗り切りましょう!

 

*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。

 

開催日:平成27年7月19日(日)
時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)
場 所:山本鍼灸院
内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験、基本のツボ探し
参加費:1,500円
定 員:4名まで(1名から開催します)
講 師:山本嘉(せんねん灸セルフケアサポーター)
注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください
   (スカートやストッキングは不向きです)
    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方はお問い合わせください


ご予約は
 電 話 046-897-0919
 メール info@yamamoto-sinkyu.com
 又は、当院に直接お申し付けください。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

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【横須賀市久里浜駅周辺】山本鍼灸院

 

電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

メール info@yamamoto-sinku.com

 

定休日 水曜日・日曜日・祝祭日

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

 

 

お灸教室は、こちらからもご覧になれます↓
“せんねん灸 セルフケアの森”

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鍼灸の補助療法の吸玉(すいだま)療法について

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6月のお灸教室のテーマは「梅雨のジメジメ」のツボ探しです

6月は梅雨の影響でジメジメしますね。

 

この時期に身体の調子が悪くなることはありませんか? もしかしたら身体の中の水分が、うまく巡っていないのかもしれません。

 

身体の中の水分がうまく巡らないと、関節痛やむくみなどのプチ不調が起こりやすくなります。

 

適度な運動で汗を流すことで、身体の新陳代謝を上げると、こういったプチ不調も解消しやすくなります。

 

また、お灸による火と熱のパワーは、身体の余分な水分取り除くのに適しています。お灸を上手に取り入れて、この時期を乗り越えましょう。


*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。


開催日:平成27年6月21日(日)

時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)

場 所:山本鍼灸院

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験、基本のツボ探し

参加費:1,500円

定 員:4名まで(1名から開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸セルフケアサポーター)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

   (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方はお問い合わせください



ご予約は

 電 話 046-897-0919

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 又は、当院に直接お申し付けください。


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5月のお灸教室のテーマは「“5月病”のツボ探し」です

進学、就職、配置転換などで新しい環境でのスタートを切った方がたくさんおられると思います。

 

慣れない環境にうまく適応できず、または適応しようと頑張りすぎると、いわゆる“5月病”になってしまうと言われています。

 

真面目すぎる人や頑張りすぎる人は、環境に過剰に適応しようとして自分を抑え込んでしまいます。その結果、大きなストレスを感じてしまい、発症しやすくなります。

 

5月病を防ぐには、読書をしたりスポーツをしたりして、自分なりのストレス解消法を見つけるのもいいでしょう。

 

お灸は、こころと身体の安定にも効果を発揮します。お灸タイムで自分のこころを見つめてみましょう。「病は気から」なのです。


*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。


開催日:平成27年5月17日(日)

時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)

場 所:山本鍼灸院

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験、基本のツボの探し方

参加費:1,500円

定 員:1~4名

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーターです)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

   (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方はお問い合わせください


ご予約は

 電 話 046-897-0919(お灸教室に参加したいのですが、とお電話ください)

 メール info@yamamoto-sinkyu.com

 または直接お申し付けください



最後までお読みいただき、ありがとうございます。


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4月のお灸教室のテーマは「春の肌荒れ」のツボ探しです

東洋医学の世界では、春の3ヵ月間を「発陳(はっちん)」といい、冬の間じっとしていた万物が活動を始める時期です。

 

人間の身体も、暖かい陽気になると汗をかいたりして、新陳代謝が活発になり、冬の間体内に溜まっていた老廃物が外に出て、肌荒れや吹き出物、口内炎などの症状が出やすくなります。

 

お灸を用いて、老廃物をしっかり追い出し、邪気に負けない身体づくりをしましょう。

 

*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。

 

開催日:平成27年4月19日(日)

時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)

場 所:山本鍼灸院

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験、基本となるツボの探し方

参加費:1,500円

定 員:1~4名

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーターです)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方はお問い合わせください

 

ご予約は

 電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

 メール info@yamamoto-sinkyu.com

 ホームページ http://www.yamamoto-sinkyu.com/

 または直接当院までお申し付けください。

 

最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。

 

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【横須賀市久里浜駅周辺】山本鍼灸院

 

電 話 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

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定休日 水曜日・日曜日・祝祭日

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)


お灸教室は、こちらからもご覧になれます↓
“せんねん灸 セルフケアの森”

 

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5月より院長の施術受付時間が変わります

平日の院長の施術受付時間は、今までは午後3時から午後8時時まででしたが、5月より、木曜日・金曜日の施術受付時間が朝8時30分から夜8時までになります。

 

【院長の施術受付時間】

月曜日:午後3時~午後8時

火曜日:午後3時~午後8時

水曜日:休み

木曜日:朝8時30分~午後8時

金曜日:朝8時30分~午後8時

土曜日:朝8時30分~午後5時

日曜日:休み

 

副院長の施術受付時間は、今まで通り朝8時30分~午後4時30分です。

 

 

最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。

 

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【横須賀市久里浜周辺】山本鍼灸院

 

山本鍼灸院のご予約は

TEL 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

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定休日 水曜日・日曜日・祝祭日 

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

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「めまいのツボ探し」のお灸教室の報告です

お灸教室参加者の手
お灸教室参加者の手
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3月のお灸教室のテーマは「めまいのツボ探し」です

目がまわる、ふらふらする、気分が悪い、天井がまわる、船に乗った感じがする・・・

 

このように表現されることが多いめまい。

めまいには、脳の病気で起こるめまいや、薬の副作用で起こるめまいもあり、これらは現代医学の治療が必要になりますが、季節の変わり目などによって起こるめまいは、自律神経の調節が追い付かないことから起こるとも言われています。

 

そのほか、日常的に経験する軽いめまいの多くは、ストレスや生活習慣が原因となることも少なくありません。

 

これらのめまいに対処するため、全身の血液循環を促し、ストレスに負けない身体づくりのツボを探していきましょう。

 

*予約制です。参加希望の方はご連絡ください。

 

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「花粉症」のお灸教室の報告です

お灸教室の参加者と院長
お灸教室の参加者と院長
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くりはま優レディースクリニック


山本鍼灸院で一番多いお悩みは、“不妊症”をはじめとする婦人科系の症状です。


そんな中、当院の近くに心強いクリニックが2月1日にオープンしました。

クリニックの名称は「くりはま優レディースクリニック」です。

そこで早速ごあいさつに行ってきました。


院長の山口先生はとても優しい方で、私のお話もいろいろ聞いて下さり、思わず男の私も、患者としてここで診てもらいたいと思いました。


もしも鍼灸以外で、婦人科系の詳しいお話を聞くのであるのであれば、迷わずにおすすめします。


くりはま優レディースクリニックのホームページは

http://kurihama-you.jp

です。


追伸 赤ちゃんマッサージ講習会を行っているようです。詳しくは上記ホームページからご確認ください。



最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。

 

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【横須賀市久里浜周辺】山本鍼灸院

 

山本鍼灸院のご予約は

TEL 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

メール info@yamamoto-sinkyu.com

までお願いします。

 

定休日 水曜日・日曜日・祝祭日 

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

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2月のお灸教室のテーマは“花粉症のツボ探し”です

春になるとぐしゅぐしゅ・・・


花粉症による鼻水や鼻づまりは、うっとうしいほか、気分も憂うつになりますね。

また、それに伴う頭痛や倦怠感などの症状も困りもの。


花粉症は、身体の免疫システムが誤作動を起こしている状態と言われています。


そこで今回のお灸は、その人が持つ自然治癒力の回復や、免疫システムの正常化を目標とします。


じっくりと続けて身体のバランスをととのえましょう。


*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。


開催日:平成27年2月15日(日)

時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)

内 容:もぐさづくり、そのもぐさを用いたしょうが灸体験、基本となるツボ探し

参加費:1,500円

定 員:4名(1名から開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーターです)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

   (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が2台分しかないため、ご利用を希望の方お問い合わせください。


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2015年のお灸教室は「はじめてのお灸、セルフケアのお灸」です

はりやお灸を試してみたいけど、「痛そう」「熱そう」「やけどが心配」・・・といった理由でためらっていませんか?


そんなあなたにおすすめなのがお灸教室です。


お灸教室では、熱くないお灸である“せんねん灸”や、あなたが作ったもぐさを用いて、身体の変化を感じてもらおうと思っています。

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2015年もよろしくお願いします

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12月のお灸教室は“胃腸ケア”のツボ探しです

年末年始は飲み会などが多く、何かと食べ過ぎ・飲みすぎになりがちですね。


食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の働きが弱まると、胃が重くなったり、持たれたりする症状があらわれます。


胃腸の働きと消化機能を高めながら、整腸作用を促すツボを子紹介します。


*予約制です。参加希望の方は下記までご連絡ください。



開催日:平成26年12月21日(日)

時 間:10:30~12:00(前後する場合がございます)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1,500円(山本鍼灸院で施術を受けている人、

    お灸教室に参加されたことがある人は500円になります)

定 員:4名(1名から開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーターです)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が1台分しかないため、公共交通機関をご利用ください。

 

ご予約は、

 電 話 046-897-0919

 メール info@yamamoto-sinkyu.com

 ホームページ http://www.yamamoto-sinkyu.com/お問い合わせとご予約/

 または直接当院までお申し付けください。

 

 

最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。

 

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【横須賀市久里浜周辺】山本鍼灸院

 

ご予約は

TEL 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

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定休日 水曜日・日曜日・祝祭日 

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

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「風邪予防」のお灸教室の報告です

今回のお灸教室は、もぐさづくりからはじめました。
今回のお灸教室は、もぐさづくりからはじめました。
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11月のお灸教室のテーマは“風邪予防”です

11月7日は立冬。暦の上ではもう冬ですね。

 

陽の光も弱くなり、日差しも短くなってきました。少しずつ冬の気配が近づいているようです。

 

寒さが厳しくなるとともに、私たちの身体にも様々な不調が出やすくなります。

 

寒さ対策を、暖房と厚着だけで済まそうとするのは不十分です。身体を温めるのは、半身浴や適度な運動はもちろんですが、お灸もおすすめできるアイテムです。

 

腰を中心に身体の内側から温め、血行を良くしましょう。

 

 

テーマ:「冬の始まりに暖かいお灸で“風邪予防”」

開催日:平成26年11月16日(日)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1,500円(参加されたことがある人は500円)

定 員:4名(1名から開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーターです)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が1台分しかないため、公共交通機関をご利用ください。

 

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10月のお灸教室は「スポーツの秋」に行いたいお灸です

スポーツをするのにちょうどよい気候になりましたね。

 

だけど、スポーツにはケガがつきもの。なので、ケガを最小限にするためには準備運動が大切ですね。

 

お灸は、準備運動の前に行っておくと、身体のバランスを調節する機能に働きかけるため、新記録が生まれるかもしれません!(^^)!

 

スポーツをしない方でも、ツボにお灸をして、ケガから身体をまもりましょう。

 

 

テーマ:「スポーツの秋、準備運動前のお灸で新記録を目指しましょう」

開催日:平成26年10月19日(日)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1,500円(参加されたことがある人は500円)

定 員:4名(1名から開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸 セルフケアサポーターです)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

    駐車場が1台分しかないため、公共交通機関をご利用ください。

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「アンチエイジング」のお灸教室の報告です

せんねん灸“初めてのお灸 moxa”
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夏休みに“ハワイアンズ”に行ってきました


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9月のお灸教室のテーマは「アンチエイジング」です

人間は、年齢とともに身体に無理がきかなくなったり、いろいろと不調が出てくると思います。

 

年齢に負けない、もしくは年相応な身体づくりをするには、養生するのが良いとされています。

 

養生とは、「健康に注意すること」と辞書には載っていますが、これは、適度な運動、適度な休息、バランスのとれた食事が必要不可欠です。

 

養生をしていても、知らず知らずのうちにストレスや疲れは溜まっていくもの。そうなるとどうしても身体のバランスが崩れてしまいます。

 

そんな時は、お灸を使ってほっと一息ついてみてください。

 

もちろん若い方の参加もOKです!(^^)!

 

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「胃腸ケアのツボ探し」のお灸教室の報告です

お灸教室の参加者と院長
お灸教室の参加者と院長
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8月のお灸教室は「冷たいもの食べ過ぎていませんか?“胃腸ケア”のツボ探し」です

今年の夏は冷夏の予報でしたが、訂正されましたね。かなり暑い夏になっています。

 

暑いと、ついつい冷たいものを多くとってしまいがちですが、冷たいものをとりすぎると、胃腸の働きが悪くなってしまい、「食欲不振」や「下痢」などの症状があらわれます。

 

この症状がすすむと、いわゆる「夏バテ」を引き起こしてしまいます。

 

 

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夏休みの自由研究「もぐさづくり」のお灸教室の報告です

もぐさづくりに必要なもの
もぐさづくりに必要なもの
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「夏バテ」のお灸教室の報告です

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夏休みの自由研究に“お灸のもぐさづくり”体験をしてみませんか

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tenkomori

7月9日(水)と10日(木)の2日間限定のハンドメイド&オリジナルグッズshopが開催される模様です。

 

これは山本鍼灸院がいつも買い物させていただいている、和菓子屋さんの「鴨居山口屋」さんも出品されます。

 

場所は、上町にある「すぺーす三季」で午前11時から午後5時までだそうです。

 

最寄駅は、京急横須賀中央駅で徒歩約7分。平成町方面からは聖徳寺坂をのぼり徒歩約5分ほどのところにあります。

駐車場はないので、近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

フェイスブックに詳しく書いてあるみたいなので、そちらもみてください。

https://www.facebook.com/tenkomori.handmade

です。

 

 

最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。

 

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【横須賀市久里浜周辺】山本鍼灸院

 

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7月のお灸教室のテーマは「夏バテ」です

7月になると、いよいよ夏本番ですね。

 

そんな暑い中、お灸?

と思われる方もいらっしゃると思いますが、夏こそお灸の季節です。

 

中国では「冬病夏治(とうびょうかじ)」といって、夏至のころから冬の病気の治療がはじまります。

 

冬に悪化する「冷え」「リウマチの痛み」「喘息」などは、夏の陽気が充実しているときにお灸をすると、冬に不足する陽気を補いやすく、冬につらい症状が出にくくなると考えられています。

 

また、本来暑いはずの夏場に、冷たい飲食を食べ過ぎたり、クーラーなどで身体を冷やしすぎると、胃腸の働きを悪くし、「食欲不振」「下痢」がでたり、栄養の吸収が悪くなり「疲労感」などがあらわれ、いわゆる“夏バテ”を引き起こします。

 

お灸でこの夏を乗り切りましょう!

ただし熱中症にも注意してください。

 

 

テーマ:「“夏バテ”にさようなら。暑い夏こそお灸をしましょう」

開催日:平成26年7月20日(日)

時 間:10時30分~12時(前後する場合があります)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1500円(参加されたことのある人は500円)

定 員:4名(1名でも開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸セルフケアサポーター)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

    (スカートやストッキングは不向きです)

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「プチ不調」のお灸教室の報告です

お灸教室の参加者と院長
お灸教室の参加者と院長
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6月のお灸教室のテーマは「プチ不調」です

雨が降ってジメジメ・・・。

そんな時に身体の調子が悪くなることがありませんか?

 

もしかしたら体内の水分が滞って、水分代謝が乱れている状態になっているのかもしれません。

 

つまり、身体が湿った状態にあります(東洋医学では湿邪〈しつじゃ〉侵されている状態)。

 

そんな身体の湿った状態を、お灸の火と熱のパワーで乾かして、水(水分代謝)に関連する様々なプチ不調を取り除いて、この時期を乗り越えましょう。

 

テーマ:「梅雨のジメジメを取り除こう

     “むくみ”“関節痛”“下痢”などのプチ不調」

開催日:平成26年6月15日(日)

時 間:10時30分~12時(前後する場合があります)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1500円(参加されたことのある人は500円)

定 員:4名(1名でも開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸セルフケアサポーター)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

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「5月病?」のお灸教室の報告です

お灸教室参加者と院長
お灸教室参加者と院長
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5月のお灸教室のテーマは「5月病?」です

新年度を迎え、新しい環境で「よし、頑張るぞ!」と張り切っていたのに、ゴールデンウイークが過ぎ、ひと段落ついたと思ったら、「やる気がでない」「仕事や家事、勉強に集中できない」「眠れない」などの身体と心がスランプになっていませんか。

 

そんな時、お灸でリラックスしてみませんか。

ストレスが溜まると、血圧の上昇や、血行不良をおこし、手足が冷え、消化機能も低下しがちです。

ツボを刺激して、自律神経の乱れを整えましょう。

 

 

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「火を使うお灸」vs「火を使わないお灸」で疲労回復

お灸教室の参加者と院長
お灸教室の参加者と院長
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4月のお灸教室は「火を使わないお灸」をメインで行います

火を使わないお灸“太陽”
火を使わないお灸“太陽”

「火を使わないお灸って、どんなお灸なの?」

 

と思われている方が多いと思いますので、今回のお灸教室のテーマは

 

「火を使うお灸vs火を使わないお灸で“疲労回復”のツボ探し」

 

となりました。

 

ちょうどこの時期は、年度末~新年度にむけて何かと忙しく、疲れが溜まってくると思います。

 

そんな忙しいときこそ、お灸でリラックスしていただきたいと思います。が、お灸タイムをつくるのが難しい方のために、火を使わないお灸をご用意しました。

 

火を使わないので、お灸をする場所を選びません。

例えば、通勤前にツボに貼り、そのまま出勤することも可能です。

 

火を使うお灸と、火を使わないお灸を使って、使用感などの違いを感じてみてください。

 

 

開催日:平成26年3月20日(日)

時 間:10時30分~12時(前後する場合があります)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1500円(参加されたことのある人は500円)

定 員:4名(1名でも開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸セルフケアサポーター)

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「めまい」のお灸教室の報告です

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3月のお灸教室のテーマは「めまい」です

お灸教室の一コマ
お灸教室の一コマ

今月からお灸教室は、毎月第三日曜日に開催することになりました。

そこで、3月のお灸教室のテーマは

 

「季節の変わり目に多い“めまい”のツボ探し」

 

に決定しました。

 

脳腫瘍などの病気が引き金になって起こるめまいは、薬物や手術など、現代医学による治療が不可欠ですが、天候や季節の変わり目などによって起こるめまいは、自律神経の調節が追い付かず起こると言われています。

 

また、日常的に経験する軽いめまいの多くは、ストレスや生活習慣が原因となることも多いようです。

 

したがって、これらのめまいには、全身の血液循環を促し、ストレスに負けない身体づくりを行うとともに、規則正しい生活習慣が欠かせないでしょう。

 

めまいについて、こんな症状が鍼灸の適応症です“めまい・立ちくらみ”に詳しく書いてあります。参考にしてください。

 

 

開催日:平成26年3月16日(日)

時 間:10時30分~12時(前後する場合があります)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1500円(参加されたことのある人は500円)

定 員:4名(1名でも開催します)

講 師:山本嘉(せんねん灸セルフケアサポーター)

注意点:手足のツボが探しやすい服装で来てください

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花粉症のお灸教室が開催されました

お灸教室参加の皆様と院長
お灸教室参加の皆様と院長
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鴨居山口屋の和菓子屋さん

仕事から帰るとき、時々見かける移動販売をしている和菓子屋さん。

 

この間、勇気をもって(?)買ってみました。

 

春の和菓子ということで、草餅とイチゴ大福を買ってみました。

食べてみると、とっても美味しくて柔らかい!

 

夕食の後に食べたので、2個は食べられないかな、と思って次の日に食べました。ふつう、こういった和菓子は、1日たつと固くなってしまうのですが、柔らかさが残っていて、2日目でも大変おいしくいただきました。

 

また見かけたら買いたいと思います。

 

店舗は鴨居あって、皆様においしい和菓子を食べてもらいたくて、移動販売もしているとの事でした。

 

お店の名前は“鴨居山口屋”

定休日は水曜日だそうです。

 

詳しい情報は、http://kamoiyamaguchiya.on.omisenomikata.jp/

または、http://ameblo.jp/kamoiyamaguchiya/

 

最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。

 

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花粉症のお灸教室を行います

日本で花粉症が確認されたのが、1960年代です。

 

このころは、高度経済成長とともに変化した日本人の生活様式、食生活などに大きな原因があると言われています。

 

花粉症は、スギなどの花粉によって起きる目や鼻のアレルギーで、アレルギーは身体の免疫システムが誤作動している状態といわれています。

 

くしゃみ、鼻水に対する対症療法的なツボも存在しますが、この誤作動を正常にする目的で、お灸を取り入れてみましょう。

 

 

開催日:平成26年2月11日(火)(祝日)

時 間:10時30分~12時(前後する場合があります)

場 所:山本鍼灸院

参加費:1500円(参加されたことのある人は500円)

定 員:4名(1名でも開催します)

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開院1周年記念のお灸教室が終了しました

お灸教室参加の皆様と院長
お灸教室参加の皆様と院長

1月15日に、山本鍼灸院は開院1周年を迎えました。

ここまでこれたのも、皆様の支援があったからこそです。

ありがとうございました。

この記念日に、感謝の気持ちを込めて、お灸教室を開催しました。

 

 

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2014年 お灸教室の詳細が決まりました

東京新聞でもお灸を紹介しています
東京新聞でもお灸を紹介しています

 

本年第一弾のお灸教室の詳細が決定しました!

 

テーマは

「はじめてのお灸・セルフケアのためのお灸」

~お灸の火のつけ方からツボの探し方~

です。

 

簡単な内容をお知らせします。

 

1.「もぐさ」づくりを体験

2.お灸の正しい使い方

  ~火を使うタイプ・使わないタイプ~

3.ツボとは?ツボの探し方?

4.お灸のすえ方・熱の感じ方

5.代表的なツボのお灸による身体の変化

6.質疑応答・写真撮影

 

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営業日カレンダー

2018年10月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
が定休日です。

10月9日は臨時休院します。

10月21日はお灸教室を開催します。

所属している団体


〒239-0828 神奈川県横須賀市久比里1-23-2

TEL・FAX 046-897-0919

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