９月のお灸教室のご報告です

今回もまず、お灸の原料であるよもぎから、もぐさを作ってもらいました。

いつものように、よもぎを火力乾燥させて、すり鉢ですり、ふるってもぐさを作っていきました。

お灸を体験する前に、身体の柔軟性を確認してもらいました。

もともと身体が柔らかいのですが、お灸によってどれだけ身体が柔らかくなるかとても楽しみです。

手作りしたもぐさを用いて、しょうが灸を体験してもらいました。

次に、せんねん灸を使用してお灸をしていきました。

ツボを選ぶときは、ツボブックを参考にしましたが、ツボ図とは違う場所にツボの反応があらわれました。

これが身体の不思議でもあり、このお灸教室のタイトルでもある

『誤解だらけのツボ探し』

でもあります。

お灸をすえた後、身体の柔軟性を確認してみました。

もともと身体が柔らかい方でしたが、指先をみると、柔軟性が増しているように見えました。