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11月のお灸教室のご報告です

奇数月のお灸教室は

誤解だらけのツボ探し

~あなただけの“myツボ”探し~

です。

 

今回の参加者は、キャンセル者が出たため、1名のマンツーマンでやっていきました。


乾燥よもぎをすりつぶしているところ
乾燥よもぎをすりつぶしているところ

今回もまず、お灸の原材料である“よもぎ”を用いて、もぐさを作っていきます。

 

いつもはよもぎを、火力乾燥していますが、乾燥器の調子が悪く、天日干しした乾燥よもぎを用いました。

 

天日干ししただけのよもぎは、すりつぶすのが大変でしたが、いつものようなもぐさができあがりました。

 


自作したもぐさでお灸をすえているところ
自作したもぐさでお灸をすえているところ

自作したもぐさを用いて、しょうが灸をすえていきました。

 

しょうがを皮膚ともぐさの間にはさむ理由は、熱さを緩和させる作用があるからですが、そのほか、しょうがの成分である“ショウガオール”や“ジンゲロール”と併せて、血行促進や体温上昇を増強する目的もあります。

 

しょうが以外にも、みそ、にんにく、塩などを挟んでお灸をしていきます。

 

これらのものは、台所にある食べられるものを使用しているところに興味がわきますね。


せんねん灸をすえているところ
せんねん灸をすえているところ

今度は市販されているお灸、“せんねん灸”を用いてお灸をすえていきます。

 

ツボを選ぶときは、ツボブックを用いておおよその位置をとらえます。

 

ただし、ひとり一人の顔の表情や体格が違うように、ツボもひとり一人位置が違います。また、その日の体調によって位置がずれたりすることもあります。

 

そのため、ツボの位置はココ!と決めつけるのではなく、肌を観察し、触って、他と違うと思ったところにお灸をすえます。

 

ツボにピッタリとあてはまると、お灸は熱くないことが多いです。


お灸が熱くない?と思ったあなたは正しい感覚の持ち主です。

 

お灸は熱い、というイメージが先行していますが、熱くないことがあるのです。

 

この理由を詳しくお話をしていますので、ご興味がわきましたら是非、お灸教室にご参加ください。

 

 

お灸教室は、毎月第三日曜日の午前10:30から行っています。

予約制ですので、ご興味がございましたら、下記までご連絡ください。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

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【横須賀市久里浜周辺】山本鍼灸院

 

ご予約は

TEL 046-897-0919(はりきゅうなら おきゅういく)

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までお願いします。

 

定休日 水曜日・日曜日・祝祭日 

受付時間 8:30~20:00(土曜日は17:00まで)

 

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