「花粉症」のお灸教室の報告です

今回のお灸教室は、まずもぐさづくりからはじめました。

もぐさは、「よもぎ」からつくられています。

よもぎを乾燥させ、すりつぶし、ふるいでこしてもぐさをつくります。

手作りしたもぐさを、スライスしたしょうがの上において、「しょうが灸」を体験してもらいました。

もぐさ＋しょうが＝非常に暖かい

でも、よもぎを乾燥させてから、この「しょうが灸」をするまで約３０分かかりました^_^;

お灸はたいへん！

と思った方もいるかもしれませんが、今は“せんねん灸”からとっても手軽なお灸が発売されています。

こちらは、シールをはがして火をつけて、ツボにおけばOK

ここまでの時間は約３０秒と非常にスピーディ!(^^)!

今回も手と足にお灸をしていきました。

お灸は、ただやみくもにツボにすえていけばいいというわけではありません。

お灸教室の前に、問診票に記入してもらい、あなたにあったツボをお伝えしております。

そのため、今回のテーマである「花粉症」にはここの「ツボ」とお話しているわけではありません。

あなたもこのお灸教室で、お灸の気持ち良さを体験してみてください。