【衝門（しょうもん）】は、太陰脾経に属し、気血が集まり出入りする重要なポイントとされています。

• 衝門の「衝」は、突き上げる、勢いよく通ることを意味します
• 衝門の「門」は、出入り口を意味します

ここには大きな動脈が通っており、拍動を感じる場所であるとともに、脾経のエネルギーが腹部へと勢いよく入り込んでいく入り口であることから名付けられました。

東洋医学では、脾は「血を統べる」働きがあるとされ、衝門は特に骨盤内の巡りや婦人科系の不調と関わるツボとして使われることがあります。体の深部に近いため、臨床では慎重に扱われる部位です。

衝門は、次のような状態に関連して用いられることがあります。

• 下腹部の冷え・張り：お腹の下の方に溜まった冷えを散らし、ガスの停滞や重苦しさを和らげます。
• 婦人科系の悩み：骨盤内の血流を促すため、生理痛や生理不順の改善を助けます。
• 足のむくみ・疲労：鼠蹊部のリンパや血流の流れをスムーズにし、足全体の重だるさをスッキリさせます。

そのほか、不妊体質のサポート、鼠径部の違和感、下半身の冷えなどにも使用されることがあります。

＊強い痛みや腫れ、しこりがある場合は医療機関へご相談ください。

下腹部の痛みや、足の付け根の違和感が解消されない場合、鼠径ヘルニアや骨盤内の血行不良が隠れている場合があります。

そのため、セルフケアでは変化が出にくく、「自分でケアしても足の付け根が詰まったまま」と感じる時は、専門家に相談することをおすすめします。

鍼灸の施術では、骨盤のツボや手足のツボなどを使用して、全身調整を行います。

それにより、衝門のもつ「巡りを解き放つ力」が発揮されるでしょう。

ツボの話　（肺経－大腸経－胃経－脾経－心経－小腸経－膀胱経－腎経－心包経－三焦経－胆経－肝経－督脈－任脈）

「東洋医学の脾の働き」　隠白－大都－太白－公孫－商丘－三陰交－漏谷－地機－陰陵泉－血海－箕門－衝門－府舎－腹結－大横－腹哀－食竇－天渓－胸郷－周栄－大包

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