【梁丘（りょうきゅう）】は、太ももの前側にある胃経のツボで、特に「急性の痛み」に用いられてきたポイントです。

• 梁丘の「梁」は、山の背や梁（はり）を意味します
• 梁丘の「丘」は、小高い丘を意味します

太ももの筋肉が盛り上がった「丘」のような場所にあり、そこにエネルギーが凝縮されているという由来があります。

東洋医学では、胃経の郄穴（げきけつ）とされ、急性の痛みや炎症が出たときに反応が出やすい場所と考えられています。

「胃痛や下痢」「膝が急に痛む」「太もも前がズキッとする」、そんな時に注目されるツボです。

梁丘は、次のようなお悩みに使われることがあります。

• 膝の痛み（特に急性の痛み）：膝を支える筋肉を整え、歩行時の安定感をサポートします。
• 急な胃痛・胃痙攣：キリキリと差し込むような突然の胃の痛みを和らげます。
• 急な下痢：お腹が急にゴロゴロし出した時の、緊急の落ち着かせ役として役立ちます。

そのほか、太もも前側の張りや違和感、スポーツ後の筋肉痛、長時間歩行後の膝周囲の疲労感、冷えによる下肢の不調などにも使用されることがあります。

＊強い痛み、または外傷がある場合は、医療機関の受診を優先してください。

胃の痛みや、膝の違和感が頻繁に繰り返される場合、胃粘膜の問題や、腰の神経圧迫が隠れている可能性があります。

このような時は、セルフケアだけでは改善しにくいことがあります。

鍼灸治療では、梁丘だけでなく全身の状態を確認しながら施術を行います。足首や背中のツボなどを組み合わせることで、症状が和らぐことがあり、梁丘のもつ「鎮静させる力」をさらに引き出すことができるでしょう。

ツボの話　（肺経－大腸経－胃経－脾経－心経－小腸経－膀胱経－腎経－心包経－三焦経－胆経－肝経－督脈－任脈）

「東洋医学の胃の働き」　承泣－四白－巨髎－地倉－大迎－頰車－下関－頭維－人迎－水突－気舎－欠盆－気戸－庫房－屋翳－膺窓－乳中－乳根－不容－承満－梁門－関門－太乙－滑肉門－天枢－外陵－大巨－水道－帰来－気衝－髀関－伏兎－陰市－梁丘－犢鼻－足三里－上巨虚－条口－下巨虚－豊隆－解渓－衝陽－陥谷－内庭－厲兌

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