【通天（つうてん）】は、足の太陽膀胱経に属するツボで、膀胱経の第7穴にあたります。膀胱経は、目の周囲、頭、首、背中、腰、足へと続く、体の後面を中心に走る長い経絡です。東洋医学では、この経絡は体の緊張や自律神経のバランスとも関係すると考えられています。

• 通天の「通」は、通りを良くすることを意味します
• 通天の「天」は、身体の上部である鼻や頭頂部を意味します

鼻の疾患によって塞がってしまった「天の気（呼吸）」の通り道を、再び開通させる力があることから命名されました。

通天は古くから「鼻の特効穴」として知られ、鼻水、鼻詰まり、鼻のポリープ、匂いがわからないといった、鼻に関するあらゆるトラブルを「通す」名穴です。

通天は、次のようなお悩みに用いられることがあります。

• 慢性的な鼻詰まり・鼻炎： 鼻の粘膜の腫れを鎮め、呼吸をスムーズにします。
• 副鼻腔炎（蓄膿症）： 鼻の奥に溜まった膿や熱を排出しやすくする助けとなります。
• 嗅覚障害： 鼻の通りを改善することで、匂いを感じる機能をサポートします。
• 頭頂部の痛み・重だるさ： 頭のてっぺんが重く感じる時の「気の滞り」を解消します。
• 顔のむくみ： 顔面の水分代謝を整え、スッキリさせます。

そのほか、目の疲れ、頭のぼんやり感、頭皮の緊張、デスクワークによる頭の疲れなどに使用されることがあります。

特に、目の疲れと頭の重さが一緒に出ているときにセルフケアとして意識されることがあります。

＊急な激しい頭痛や視界の異常がある場合は、医療機関へ相談することをおすすめします。

頭の重だるさや目の疲れは、重度の副鼻腔炎の可能性や長時間のパソコン作業、スマートフォンの使用、睡眠不足、首や肩のこり、ストレスなどが関係していることがあります。

自分でケアしても鼻の通りが全く改善しない、と感じる時は、無理にセルフケアを続けずに、専門家や医療機関にご相談ください。

鍼灸の施術では、顔や手足、背中などのツボを使用して、全身調整を行います。

それによって、通天の持つ「天を貫く開通の力」を最大限に引き出されるでしょう。

ツボの話　（肺経－大腸経－胃経－脾経－心経－小腸経－膀胱経－腎経－心包経－三焦経－胆経－肝経－督脈－任脈）

「東洋医学の膀胱の働き」　睛明－攅竹－眉衝－曲差－五処－承光－通天－絡却－玉枕－天柱－大杼－風門－肺兪－厥陰兪－心兪－督兪－膈兪－肝兪－胆兪－脾兪－胃兪－三焦兪－腎兪－気海兪－大腸兪－関元兪－小腸兪－膀胱兪－中膂兪－白環兪－上髎－次髎－中髎－下髎－会陽－承扶－殷門－浮郄－委陽－委中－附分－魄戸－膏肓－神堂－譩譆－膈関－魂門－陽綱－意舎－胃倉－肓門－志室－胞肓－秩辺－合陽－承筋－承山－飛陽－跗陽－崑崙－僕参－申脈－金門－京骨－束骨－足通谷－至陰

横須賀市の鍼灸院　山本鍼灸院

046-897-0919

[email protected]