熱が出た、高血圧で頭が重い、皮膚が痒いなど、身体の「熱」や「炎症」が原因の不調はありませんか？

【曲池（きょくち）】は、体内の余分な熱を覚ます作用が非常に強い、手の陽明大腸経に属するツボです。「解熱」や「血圧下降の補助」だけでなく、「皮膚の炎症」や「アレルギー症状の改善」にも使われる、万能なツボです。

• 「曲」は曲げる、「池」は水が集まる場所を意味します。

このことから曲池と命名され、肘を曲げた時にできる“くぼみ”に、巡りが集まる場所と言われています。

曲池は、「大腸経の合穴」と呼ばれ、全身の気の流れを調整する力に優れています。

• 発熱、風邪の初期症状：体内の熱を冷まし、解熱を促します。
• 高血圧の補助：頭部に上昇した熱を下げ、血圧を安定させるのを助けます。
• 皮膚の炎症、アレルギー：湿疹、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎などの皮膚の炎症を鎮める手助けをします。
• 肘の痛み、テニス肘：肘関節周辺の血流を改善し、痛みを緩和します。

大腸経のツボとして、便秘の時にも使用されることがあります。

曲池は、上半身の血流改善や、消化器系の調整に優れた万能なツボですが、骨や関節の異常、重度の内臓疾患、炎症が強い状態では、セルフケアのみでの改善は困難です。

変化が感じられない時は、専門機関（鍼灸院、整形外科、内科、皮膚科など）に相談してください。

ツボの話　（肺経－大腸経－胃経－脾経－心経－小腸経－膀胱経－腎経－心包経－三焦経－胆経－肝経－督脈－任脈）

「東洋医学の大腸の働き」　商陽－二間－三間－合谷－陽渓－遍歴－温溜－下廉－上廉－手三里－曲池－肘髎－手五里－臂臑－肩髃－巨骨－天鼎－扶突－禾髎－迎香

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